アラフォーからの海外ひとり旅

「ひとりでも海外旅行したい!」をかなえる女子のためのブログ

2019-10-21から1日間の記事一覧

オンラインのパーソナルトレーニングってどうなんだろう?

私が通っているフィットネスクラブは、フィットネスジム・プール・スタジオ・風呂があります。 フィットネスジムはマシンやダンベルやストレッチなど、自分が好きなものをなんでも使え、自由に運動できます。 トレーナーさんの手があいているときは自分のフ…