アラフォーからの海外ひとり旅

「ひとりでも海外旅行したい!」をかなえる女子のためのブログ

2019-09-09から1日間の記事一覧

80歳まで20本残すために!歯石は絶対に取ったほうがいい

私は歯の健康にとても気をつけています。 歯医者に3ヶ月に一度通って歯石除去、歯周病チェックをしています。 子供の頃から虫歯ができない体質で、歯磨きは食後にはするけどわりと適当にササっとすませていました。 ところが30代になってから少しずつ虫歯が…