アラフォーからの海外ひとり旅

「ひとりでも海外旅行したい!」をかなえる女子のためのブログ

2019-07-30から1日間の記事一覧

何のための筋トレ?旅行のための体力作りです!

こんにちは、ERiです。 私は週2~3回のペースでフィットネスクラブに通っています。 今、約3週間が経過しました。 私が行っているところは、ジム、ヨガやダンスをするスタジオ、プール、これらの施設があります。 まだジムしか使っていませんが、徐々にはま…